高冷,高傲冷漠。似乎已经是影视动漫作品中主角团队里必须要有的性格,智商高、不通人情、一意孤行的人设往往能够斩获一大票粉丝拥趸。然而现实生活中高傲并冷漠的人真的能收获关注和成就吗?智商比情商更重要吗?
情商重要还是智商重要情商——情绪智力
心理学研究中多次发现,一个人的学业成绩与他今后的工作成就是弱相关关系,也就是说通过对一个人学业成绩的评价很难判断他今后工作的工作成绩。
对此,心理学家坎托和吉尔斯特拉姆在1987年提出,有一种与学业智力和天赋能力相区别的智力模式,他们称之为社会生活智力。社会生活智力是一种在理解社会情境和成功的自我管理过程中所涉及的心理能力。
成功的自我管理会让人走入上升渠道而1989年,在研究“能力强的人,在获得更好的婚姻、成功教育子女以及获得更好的心理和身体健康方面,往往显得能力缺失”这样的问题后,心理学家萨洛维和麦耶提出情绪智力(emotional intelligence)这一概念,即直觉、表达、理解和调节情绪的能力。
情绪智力是社会生活智力的重要组成部分。它不一定与学术能力相关,当然也存在学术能力强的人,因为获得了自信而提高了情绪智力的情况。情绪智力的量化体现就是情商。
调节好情绪是一种重要的心理能力情绪智力的重要性
情绪智力高的人是能够自我知觉的。
他们能够管理自己的情绪,不会严重的抑郁、焦虑或者让愤怒控制情绪;能够为了追求长远回报而延迟满足,不被即刻的冲动所支配;同情心能使他们读懂别人的情绪;能够巧妙地应对别人的情绪,知道应该对一位伤心的朋友说什么话,如何去鼓励同时,如何圆满的解决冲突。
有些人天生善于应对别人的情绪简而言之,情绪智力高就是情绪上聪明的人。因此他们常常能在职场、婚姻和教育等方面取得成功,而高智商却又低情商的一类人则在这些方面会出现失败。
情绪研究学者卡罗尔·易扎德在研究中评估了儿童识别和说出面部情绪的能力。在控制了语言和气质的因素后,那些能准确辨别情绪的5岁儿童,到9岁时能更容易交朋友、与老师合作和有效管理自己的情绪。
高智商低情商就会成为高冷少年情商为零的例子
在极端情况下,大脑损伤可能会降低情商,而智商却不受影响。
神经科学家安东尼奥·达马西奥曾在1994年报告过一个情绪智力丧失的极端案例。案例患者名叫艾利奥特,经过测试,他的智商和记忆都正常。但自从切除了一个脑瘤之后,艾利奥特就一直没有情绪的生活着。
没有情绪的生活就仿佛没有色彩在和艾利奥特的大量交谈中,研究者看不到他丝毫的情绪波动,没有悲伤、没有急躁,也没有挫败。给他观看会令人产生惊恐刺激的图片时,他也表现得无动于衷。就像是剧集《星际迷航》中的史波克先生一样,他知道所有信息但是却不能够产生感受。
由于缺少情绪信息输入大脑,艾利奥特的情绪智力迅速跌落。因为他不能自觉地调整自己的行为来对别人的感受作出反应,他失业了,离婚后又再婚,再婚后又很快离婚了。根据研究者最后的报告说,他目前只能依靠兄弟的照顾和救济金生活。
没有情商,生活也变得落魄智商和情商一样重要
智商和情商是两个可以量化体现我们能力水平的重要指标。智商在需要脑力的工作中极其重要,高难度的工作确实需要更高的智力,情商再高也无法独自解决难题。不过在进入职业生涯之后,那些同时具有高情商的人就会变得非常成功,他们办事认真、拥有良好的社会关系和充沛的精力。
智商和情商就像食物和水,对我们来说都是缺一不可。食物为身体提供能量,而水则是运输一切的媒介;智商使我们解决问题的能力,而情商让我们有机会去施展这些能力。
在人生中,智商和情商缺一不可怒不过夺,喜不过予。
——《荀子·修身》